陳瑞美:獨立生活與融入社區

2022-05-26

陳瑞美是一位美麗的女子,愛美愛攝影,誰能想到她幾年前經歷了那樣的種種困擾。

2016年,陳瑞美在參加單位組織的一次體育活動中,不慎摔跤導致雙膝嚴重受傷并進行手術治療。由于康復時間長,效果不明顯。在長期忙于治療中,她發現原有的很多好友和同事逐漸疏遠,高額的醫療費用等無形或有形的壓力,都給她帶來了沉重的思想包袱。她精神壓力陡然增大,導致重度焦慮、抑郁障礙。

經過漫長的艱辛術后治療和心理疏導,在親人和朋友的熱心幫助下,陳瑞美沒有放棄,逐漸在坎坷之中重拾了戰勝心理病魔的勇氣和信心,她想振作起來,重新塑造一個頑強的重新站起來的自己。在克服和戰勝各種困難的人生路上,深圳市精神殘疾人及親友協會成為她有力的大后方。

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社會倡導與志愿服務

1、加入精協自倡導組織

2019年深圳市精神殘疾人及親友協會注冊登記為獨立法人單位,陳瑞美也成為精協自倡導的一員,并參加了第一屆“精英交流會”。此后,她決定以自己的生命故事為精障者樹立生活的榜樣,并呼吁社會對精障者有更多的了解、理解和接納。兩年中,她先后在第二屆、第三屆“精英交流會”上積極呼吁對于精障者平等就業的權利保和發出相關行動倡議,服務人次400人以上。

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參加第三屆“精英交流會”聯合倡議行動

2、加入UFE志愿者團隊

早在2019年,精協就舉辦了第一屆“精英拓展營”,希望通過知識與技能拓展活動,為自倡導者賦能,并以自倡導者為主組建一支UFE志愿者團隊。2020年6月,深圳精協UFE自愿者服務團隊正式成立,這是一支全部由精障自倡導者組成的志愿服務隊,陳瑞美成為首批加入的志愿者之一。同年10月份,陳瑞美與其他兩位同伴自倡導者代表精協參加了廣東省精協的“精殘政策進萬家”培訓,并在廣州利康社區服務中心參訪學習了“同伴支持者”項目。從廣州培訓回來后,在精協自倡導委員會的指導下,陳瑞美和其他同伴志愿者們開始積極籌劃同伴支持服務計劃。

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3、社區政策宣導員

2021年初,深圳精協“精殘政策進萬家”暨親友座談會活動正式啟動,在全市10個區(新區)全面開展,活動通過線上自主參與、線上線下點對點結合兩種方式,由深圳市精協UFE志愿者服務隊的6位政策宣導志愿者,結合自己的生命故事,就康復、就業、融合教育、獨立生活與融入社區四個主題進行分享。陳瑞美作為政策宣講員之一,與其他6名社區政策宣導志愿者一起總共開展了10場次的社區政策宣講志愿活動,參與人數達313人次,線下(視頻)參與147人次,共計參與人數460人次;通過向10區親友發放《社會支持導航手冊》幫助親友從自己的需求出發,以殘障權利理念為導向,獲得服務、福利、權益等支持,涵蓋醫療、康復、社區、就業、教育、維權等各方面的社會資源及政策信息。

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作為政策宣導員開展政策宣講活動

4、能力拓展與社區服務

2019年至2021年,深圳精協先后舉辦了第一屆、第二屆、第三屆精英拓展營,根據自倡者和志愿者在實際服務過程中的展現的技能與經驗不足進行有針對性的培訓;2021年,舉辦了殘障理念培訓營、政策宣導員培訓、UFE志愿者專項培訓等,為UFE志愿者賦能,幫志愿者更好掌握相關技巧等知識技能。通過積極參加這些培訓,陳瑞美獲得了更多的殘障理念知識以及服務技能,不僅幫助親友分享更多的政策和服務資源信息,也通過自己的生命故事幫助到更多的精障者及親友,增強他們的信心。

此外,作為精協自倡導者和UFE志愿者,陳瑞美積極參與社區服務及其他志愿服務。2020年和2021年,先后在精協組織的專項調研中擔任調研助理,協助發放問卷、收集問卷資料,完成調研活動;2021年3月,她參加精協舉辦的“為愛護航”——心智障礙者政策解讀會,作為志愿者通過線上方式普及與精神受障者相關的各項相關政策及社會資源信息,獲得具體解決實際問題的資源;2021年9月,她與精協UFE志愿者團隊接受園山街道職康的邀請,參加“職來職往”就業技能提升小組活動,向小組的伙伴們進行康復和就業主題分享。此外,陳瑞美還多次積極參與精協舉辦的探訪慰問志愿活動,服務其他精障者,通過這一系列的志愿者服務活動,不僅積極開展社會倡導,同時也擴大了自己的社會參與,提升了自己的社會價值。

培養興趣愛好、積極融入社區

在個人生活興趣及社區融入方面,陳瑞美也有自己獨特的心得體會。加入深圳精協后,熱愛生活的她又很快開啟了重新融入社會的計劃:一方面是通過殘聯及職康的康復訓練平臺,發展自己的興趣愛好、參加技能培訓等,最大限度地充實業余生活,保持身心健康;同時也積極參加社區的各項活動,讓自己真正走出家門、回歸社會。她愛好音樂、攝影、短視頻制作,也積極參與各種日常生活技能培訓。

2019年以來,她先后加入龍城職康“夢飛龍城民樂團”,學習古箏、葫蘆絲和楊琴等樂器,并經常跟隨民樂團參與受邀表演;參加了龍崗區殘聯主辦的花藝技能培訓以及美甲培訓班等技能培訓,不僅讓美妙的旋律成為她與社會的交流載體,也給他人帶來歡樂和幸福;同時也懂得了送人玫瑰,手有余香的喜悅。

這里尤其要提一下的是攝影,這是陳瑞美的最愛與付出最多心血的專長。早在2012年她就有了自己的專業單反相機,作為攝影發燒友,她每個周末都會邀幾位好友出去拍攝采風,但一直苦于沒有進行過系統的學習和培訓,攝影水平沒有大的提高。

這幾年,通過殘聯、職康以及其他公益組織舉辦的各種攝影講座及專業的攝影培訓班,陳瑞美有了系統學習攝影的機會,也收獲頗多。其攝影作品不斷在省市區殘聯舉辦的攝影比賽中斬獲獎項:2021年,她的六幅作品被選中成集,參加龍崗區殘聯慶祝第三十次全國助殘日暨深圳市成立經濟特區40周年藝術展覽活動;2020-2021年連續兩年在市殘聯組織的手機攝影培訓班中獲優秀作品獎;此外,其作品《在深圳》,在“2019年深圳市殘疾人美術作品大賽”中,榮獲二等獎; 作品《女孩兒》,在“2020年第八屆廣東省殘疾人美術作品大賽”中,榮獲“攝影類”三等獎。

通過這些興趣愛好,陳瑞美更容易接觸社會,與普通社會大眾更好地融合,同時也獲得了成就感與價值感,讓自己的情操得以陶冶,精神也有所寄托。

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如今的陳瑞美很忙,她馬上又要參加市殘聯組辦的“殘疾人手機攝影提高班”培訓班、南聯社區你點我送——客家山歌培訓班、以及市殘聯文藝匯演中精協的演出(葫蘆絲和合唱團)。通過這些活動,她的精神狀態也有了極大的改善,由自我封閉和自卑不自信,轉向自立、自強,對未來生活充滿了信心;同時她也深刻體會到,應該讓更多的同伴者也像她一樣,積極融入社區、共享社會給予的保障和平等的權利,但這是一項持久而艱巨的任務,任重而道遠,需要社會各界不懈的努力,來共同完成。她也將繼續在自倡導的志愿服務之路上繼續前行!


深圳市精神殘疾人及親友協會 供稿

(責任編輯 鄒文鋒)

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